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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート メールマガジン
２０１５．１．６発行
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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート・
ピンクリボンフェスタ メルマガ会員のみなさま
ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート、
ピンクリボンフェスタ代表の伊藤加奈子です。
あけましておめでとうございます。
皆さま、お正月は少しでもゆっくりできましたか(^O^)
私は親戚と顔を合わせたり
家族でプチ旅行に出かけたりして
お休みを楽しみました^^
そして昨日から仕事始め！
新年って、気持ちも新たになるから
自分をみつめてスタートするのにベストな時期です。
こんなときぴったり！な
講座をご案内いたしますね♪
【１】 【まだ間に合う！1/9（金）スタート 月1×3回】
アライフ講座「ひめトレヨガ」女性のための骨盤底筋トレーニング
【２】 【1/31(土) 好評につき再び！桜はなさんスペシャルWS】
お子様とのつながりを知る「胎内記憶ワークショップ」
〜お空の上での約束と生まれてきた意味〜
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【１】 【まだ間に合う！1/9（金）スタート 月1×3回】
アライフ講座「ひめトレヨガ」女性のための骨盤底筋トレーニング
年末年始の楽しい集まり。
のんびりゆっくりお正月。
美味しいものもたくさん食べて楽しかった...
とふと、仕事に行こうと仕事モードの服を着ようとしたら
「あっ、お腹がきつい」
「ウエストが...」
となったりしていませんか。
もちろん、摂り過ぎたカロリーの消費も大切ですが
もしかしたら、それよりも体の奥にあるインナーマッスルの一つである
「骨盤底筋群」を鍛えたほうが
お腹やウエスト悩み解決の早道かもしれません。
文字通り骨盤の奥底の「骨盤底筋群」は
加齢や出産、そして運動不足による
その支持力や筋力の衰えが
様々な体のトラブルの原因となると言われています。
このクラスでは、人気のヨガインストラクターyumi先生が
話題のストレッチポール(R)「ひめトレ」+「ヨガ」のポーズで
骨盤底筋群を鍛えるプログラムを行ってくださいます。
yumi先生は「アライフラボ」ほかで
産後リカバリーヨガを教えていらっしゃることもあり
単なるヨガだけでなく女性のからだの仕組みをよく知った上で
いろいろ教えてくださるから心強い☆
3回のレッスンでは、今のその気になるお悩みの解消だけでなく
美しい姿勢のすっきりボディにもなれちやいます♪
迷っているそこのあなた。
ぜひ「えいやっ」と参加してきれいになって
３ヶ月後には春の素敵なファッション、着こなしちゃいましょう！
※この講座には「ひめトレ」が１本付いています。
〜カリキュラム（1クール3回講座）〜
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1996.html
2015年 1/9（金） (1)ひめトレでよい姿勢※この月のみ第2週金曜日開催
2015年 2/6（金） (2)ひめトレでお悩み解消
2015年 3/6（金） (3)ひめトレでHappyBodyに
【日程】 上記のとおり
【時間】 19：00〜20：00
【料金】 下記参照
【講師】 柘植 有美
【お申込み】 http://ws.formzu.net/fgen/S58538340/
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【受講料について】
・ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート会員 7,500円／１クール3回講座
・一般 9,000円／１クール3回講座
※教材費のかかる場合は実費をいただきます。
※受講料についてはお申込完了後から受講日3日前までに
「銀行振り込み」「Paypal」でのお振込をお願いいたします。
お支払方法に関しては「各種お支払」ページをご覧ください。
http://npo-wls.net/paypal/
ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート会員・について
http://npo-wls.net/member/index.html
【ご予約方法について】
予約制となっております。
ご希望の講座の3日前までに下記フォームよりご予約ください。
http://ws.formzu.net/fgen/S58538340/
キャンセルにつきましては受講日の3日前までに
info@npo-wls.net までご連絡ください。
それ以降のキャンセルにつきましては
受講料をお支払い頂くこととなりますのでご注意ください。
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※講座の日時及び内容については変更となる場合もございます。
予めご了承ください。
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【２】 【1/31(土) 好評につき再び！桜はなさんスペシャルWS】
お子様とのつながりを知る「胎内記憶ワークショップ」
〜お空の上での約束と生まれてきた意味〜
「胎内記憶」という言葉をご存知ですか？
胎内記憶とはお腹の中にいた時の記憶や、生まれてくる前の記憶のことを示します。
しかしながら、両親に伝えるのが恥ずかしくて
お話するタイミングを逃してしまったり、成長と共に忘れてしまうこともあり、
全てのお子さんが覚えているわけではありません。
そこで前回好評だった「胎内記憶ワークショップ」を再び開催！
大切な家族の「お空の上での約束」を可愛らしいメッセージカードに綴り、
お伝えさせていただきます＾＾♪
そして今回は、前回より時間を拡大してのスペシャル！
「なぜ自分がこの世界に生まれてきたか」
についてもお話させていただきます。
実は人は誰もが天命や使命、即ち「生まれてきた意味」を持っています。
そして「生まれてきた意味」は
生まれてくる前に自分自身で決めてきていることがほとんど。
天命や使命は遠くにあるのではなく、「今ここ」の自分の中に存在しています。
それらの天命や使命、人生の目的をみつける
3つのコツをお伝えさせていただきます！
【日時】
2015年1月31日(土)
受付開始 10：00〜
ワークショップ 10：30〜12：30
【定員】
12名(大人)
【参加費】
大人１人（子ども１人とのリーディングメッセージカードを含む） 2,000円(税込)
※メッセージカードは1家族につき1枚のみになります。
追加メッセージは原則受付できません。
複数人のお子様についてのメッセージを聞きたい方や
お子様にについてのより詳しいリーディングを 希望される方は
下記に記載する個人セッションを別途お申し込みくださいませ。
※申し込みフォームに リーディングを希望されるお子様お一人について
「お子様がお父さんを選んだ理由」
「お子様がお母さんを選んだ理由」
「お子様があなたがたご夫婦を選んだ理由」
の3つの中より1つご希望を選択くださいませ。
【会場】
NBN泉ビル 地下一階会議室(※4階の「アライフラボ」ではありませんのでご注意ください)
(名古屋市東区泉１−２３−３６ 久屋大通１Ａ出口すぐ)
【ご注意】
※お子さま連れＯＫのイベントですが、託児等はありません。
お子さまの安全は保護者の方で御見守りください。
【個人セッションのご案内】
複数人のお子様についてのメッセージを聞きたい方や
お子様にについてのより詳しいリーディングを希望される方は
個人セッションにて承ります。
リーディング枠は若干となっておりますので
ご希望の方はお早めにお申し込みください。
日時 : 2015年1月30日(金) 会場…NBN泉ビル4階「アライフラボ」
1月31日(土)午後 会場…NBN泉ビル地下一階 会議室
セッション内容 : 50分 15,000円
※タイムスケジュールご確認、お申し込み、お問い合わせは
info@npo-wls.net
までご連絡ください。
【お申込み】
http://ws.formzu.net/fgen/S44619051/
【詳細・お問い合わせ】
HP : http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/2275.html
メール : info@npo-wls.net
*携帯電話などよりお問い合わせされる場合は上記アドレスからのメールを
受信できるように設定をよろしくお願いいたします。
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■講座開講場所(胎内記憶ワークショップを除く)■
「アライフラボ」
名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F ココカラクリニック内
■お問い合わせ■
http://npo-wls.net/alife-labo/contact/
よりご連絡ください。
いかがでしたか？
多くの皆様のご参加をお待ちしています！(^.^)
そして今年もどうぞよろしくお願いいたします！
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☆１年に１度の検診は、女性の身だしなみです！
乳がん検診、子宮がん検診にいきましょう！
===Thank you for everything. With LOVE.===
伊藤 加奈子
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発行責任者；医師・伊藤加奈子
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http://cocokara-clinic.com/
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http://npo-wls.net/
★名古屋ピンクリボンフェスタ実行委員会
http://pink-ribbon-nagoya.com/
★女性のキレイとゲンキのためのラーニングセンター『アライフラボ』
http://ameblo.jp/alifelabo/
★東海女性のための、情報ポータルサイト「アライフ名古屋」
http://alife-nagoya.net/
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