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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート メールマガジン
２０１３．１０．２７発行
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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート・
ピンクリボンフェスタ メルマガ会員のみなさま
ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート、
ピンクリボンフェスタ代表の伊藤加奈子です。
台風は何とか通過。。
朝晩だけでなく、日中も秋めいてきましたね。
ようやくそろそろ、ちゃんと衣替えができそうです(^-^)
さて、今日も様々な情報をお届けしてまいりますので
よろしくお願いいたします(#^.^#)
【１】女性らしさを大切に。それはあなたらしさへの第一歩。
11/2（土）Dr.Kanako＆Deva Tarika「女神の月小屋@名古屋2013 Sacred Femininity」
【２】スポーツの秋？だけど、運動は気が重い、けどきれいなボディになりたい…
そんなあなたには、「ポスチュアウォーキング」がオススメ！
【３】その他おススメ講座！
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【１】女性らしさを大切に。それはあなたらしさへの第一歩。
11/2（土）Dr.Kanako＆Deva Tarika「女神の月小屋@名古屋2013 Sacred Femininity」
女性は、忙しいです(^.^)
会社・学校、家庭、などなど。
様々な顔を持っています。
でも、その中で「こうあらねば」「こう振舞わなくちゃ」
と、その役割を果たすべく時に
自分の中の「女」の部分を切り離したり、どこかに押し込めたり。
そんなことが積もっていくと
自分が自分でないような感覚に…そんな心当たりはありませんか？
今回私と一緒に講師をしていただくTarikaさんは、
様々なヒーリングメソッドを使いこなす、
大地のような懐の深さで包みこんでくれる女神みたいな方。
今回の講座では、
私の医師としての立場からの「女性の心とからだについて」のお話のあとに
Tarikaさんを講師として
女性性にフォーカスした自由なシェアリング、瞑想、エクササイズなどで
本来持つ「女性らしさ」を引き出し、解放し
陰と陽のエネルギーのバランスもとりつつ
表現することの素晴らしさを体感していきます。
もともと女性のもつすてきな輝きを
秋の一日、一緒に見つめ直してみましょう(*^。^*)
★女神の月小屋@名古屋2013 Sacred Femininity★
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1657.html
◆キーワード◆
子宮との対話
子宮回復のイメージトレーニング
女性性の癒しと解放
女性としてのセクシャリティー・美を高める
【スケジュール】
◆第一部「しってほしい貴女のからだのこと」◆
講師：産婦人科医 伊藤加奈子
[内容]
・ 女性のからだのしくみ
・ 現代女性に多い不調や病気について
・ 女性のライフサイクルの変化とワークライフバランス
・ 女性性を癒し、回復させる重要性 など
◆第二部「女性性を癒し高めるボディワーク」◆
講師：Deva Tarika
[内容]
・陰と陽のエネルギーバランスを探って、内なる女性性、男性性を 探求する。
・インナースマイルメディテーションで身体と心に耳を傾ける。
・気功エクササイズで、感情と身体をリリースしてパワーアップする。
・膣、卵巣、子宮の生殖器エリアと宇宙を繋いで、生命エネルギーを活性化 する。
・親密さ、センシュアリティを感じるエクササイズ。
【日時】
2013年11月2日（土）開場12:45 13：00〜17：00
【料金】
\3500 (お茶代含む)
【講師】
伊藤加奈子 ＆ Deva Tarika
【お申込み】
下記リンクの申し込みフォームからお手続きください。
http://www.reservestock.jp/page/show_entry_form/19660/
【詳細は】
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1657.html
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【２】スポーツの秋？だけど、運動は気が重い、けどきれいなボディになりたい…
そんなあなたには、「ポスチュアウォーキング」がオススメ！
気候が落ち着いてくると、「スポーツの秋」な気分になりますね(^_-)-☆
でも、なかなか改めて運動するとなると
ちょっと気が、腰が重いという方。
でも、これから年末が近づいてくるとお出かけの機会が増えてくるし
やっぱりきれいになりたいし。。。
そんな方に是非オススメしたいのが「ウォーキング」。
でも競技としての…ではなくて
皆さんが日々歩いている、あれです(^.^)
日頃何となく歩いている姿勢を正しくしてみると、
いかに筋肉を使っていなかったか、背中が曲がっていたか。
星野先生のレッスンを受けて見ると
いつも使っていないところを使って歩くから「効く!」って感じで
ホントにわが身を思い知ります。
そして、先生のレッスンではレッスン前とレッスン後を
ビデオを撮ってくださるので
レッスン中に自分が変わってきたことが実感できます。
その「嬉しい」でずっと続けられそうです♪
ぜひぜひ。
レッスン直後からきれいへの一歩がはじまります（＾−＾）
★「ポスチュアウォーキング」★
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1281.html
★「産後ケア ポスチュアウォーキング」★
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/mama/1268.html
【日時】
2013年10〜４月までの
（水）、（金）、（日）の設定日時。
詳細は各リンクをご確認ください。
【料金】
「ポスチュアウォーキング」
・ベーシック:4,000円（全1回）
・スタンダード:10,000円（全3回）
「産後ケア ポスチュアウォーキング」
・ベーシック:2,500円（全1回）
・スタンダード:7,000円（全3回）
【カリキュラム予定】
【講師】
星野純
【お申込み】
下記リンクの申し込みフォームからお手続きください。
<ポスチュアウォーキング>
http://ws.formzu.net/fgen/S10242966/
<産後ケア ポスチュアウォーキング>
http://ws.formzu.net/fgen/S90559668/
【詳細は】
「ポスチュアウォーキング」
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1281.html
「産後ケア ポスチュアウォーキング」
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/mama/1268.html
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【３】その他おススメ講座！
他にもいろいろありますよ♪
★11/2（土）午前 アライフコーディネート講座〜メンタルケア〜★
今回のテーマは「人づきあいが楽しくなる」。
Tarikaさんの講座の前（）にもぜひ＼(^o^)／
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1384.html
★11/6（水）夜 チャクラを浄化する瞑想「夜のゆるリラ☆」★
今回は第三の目といわれる第6チャクラ（額）にフォーカスします。
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/176.html
★毎月第1木曜日午後 フラワーエッセンス・花が癒す子どものココロとカラダ★
落ち着かない時、不安な時。植物の露で母子ともに癒されてみましょう。
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/baby/269.html
★毎月第1木曜日夜 バッチフラワーフラワーレメディ ベーシックレッスン★
基礎からきちんと、３８種類のエッセンスを。
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/218.html
★第2、4土曜日午前 親子ヨガ〜親子のふれあいタイムに♪〜★
親子でヨガって楽しーい！
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/baby/237.html
★第2、4火曜日午後 ココカラ・フラ 〜ココロとカラダを癒すフラダンス〜★
初心者でも大丈夫。ハワイアンミュージックに癒されながら(*^。^*)
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1618.html
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■お問い合わせ■
http://npo-wls.net/alife-labo/contact/
よりご連絡ください。
多くの皆様のご参加をお待ちしています！(^.^)
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☆１年に１度の検診は、女性の身だしなみです！
乳がん検診、子宮がん検診にいきましょう！
===Thank you for everything. With LOVE.===
伊藤 加奈子
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伊藤 加奈子
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