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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート メールマガジン
２０１３．９．２０発行
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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート・
ピンクリボンフェスタ メルマガ会員のみなさま
ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート、
ピンクリボンフェスタ代表の伊藤加奈子です。
今週は週初めから台風がやってきたりして
朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。
皆様、どうぞ風邪などひかれませんように！
さて、少々お久ぶりのメルマガですが、
「アライフラボ」おススメ講座など、
今日もいろいろとお伝えしていきますね。
【１】久保式「幸せメソッド」 〜心の風景が変わる９７％へのフォーカス〜
【２】産後ヨガインストラクター養成講座、募集開始
【３】「アライフコーディネート講座」pick up
【４】その他講座のご案内
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【１】久保式「幸せメソッド」 〜心の風景が変わる９７％へのフォーカス〜
あらたに10月から、毎日ごきげんな美人になれる「幸せメソッド」、
「女性のための心理学」講座がはじまります（*^_^*）
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1676.html
◆主導権を握りたい。けど、本当はパートナーをもっと頼りにしたい・・・
◆ケンカしているうちが華だっていうけれど、暴言が辛い・・・
◆私も自由な時間がほしい“けど”・・・
◆人間関係ってフクザツ〜・・・
こんなこと考えたりする方。
●「家族との関係で、自分のやりたいと思ったことにいつもブレーキがかかっちゃう。
でも、本当は、自分の人生もっと楽しみたい！違う道なら楽しいはず！」
●「いつも意見が通じないし パートナーの反応の薄さにうんざり。」
●「ついつい、イライラプンプンして、会話が無くなってきた〜
こんな人じゃなかったのになぁ…」
と思ったことが一度でもある方。
それは改善できる可能性大！
これらは結婚して3年経つ９０％以上の女性が必ず経験する感情です。
パートナーとの関係に限らず、子ども、両親、仕事での問題を抱えていながら
「まあ時間が解決してくれるかな・・・」なんて向き合うことなく
見て見ぬふりになりがち。
まだできることがあるのに「今さら」とあきらめていませんか？
「少しは我慢しなきゃ」という我慢が
これから自己規律で自由に変わったら素敵だと思いませんか？？
人は出来事を受け取る脳の部分が違う様にできています
この講座では心理学という仮説に基づいた理解に加え、
大脳生理学や認知心理学の分野から多くの研究結果を活用しています。
これらを意識することなく、日常的に使いこなせるようになるのです。
私たちの周り、物や環境が整ってきた現在、心の状態はどうでしょう。
女性が人生を積極的に楽しむためには、
環境に左右されない物事の捉え方や
人間関係を上手に運用するスキルが大切。
理解力があり、解決がスムーズ。
自己規律ができ躍動感と美しさを備えていく、これからの女性には
寝りに就く前も、朝起きた時も、幸せ感たっぷりの毎日が待っています◎
心の充実が「内面美人」を形成しています。
『頑張る女性の生き方』から『楽しむ女性の生き方』を応援します！
▼5日間の各プログラム概要
（詳しくは「アライフラボ」ページをご覧ください！
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1676.html ）
10／19（土）
★メソッド１ 〜理解力〜★
「物分かりの良い思いやりのある女性に」
なぜその反応になるの？不思議な溝を理解するために
第一章 脳はすべてを記憶している
第二章 相手を理解するために必要な「結果のイメージ」
11月30日（土）
★メソッド２〜解決力〜★
「新しい価値観を生み出す」
消極的になりがちな特殊な状況で消耗していく？それとも活かす？
第一章 中心の転換という考え方
第二章 やる気との付き合い方について
第三章 マネーの豊かさ
12月21日（土）
★メソッド３ 〜自己規律〜★
「快適ゾーンを拡げる唯一の方法」
第一章 新しい快適ゾーンで過ごす
第二章 意志はまるで個性のようにつくられる
1月18日（土）
★メソッド４ 〜躍動感〜★
「しなやかで力強い姿」
第一章 感情の波
第二章 新しい自分をつくる
2月15日（土）
★メソッド５ 〜美しさ〜★
「年齢らしさと心と容姿」
第一章 夫婦は鏡
第二章 感性を磨くヒント
「久保式「幸せメソッド」 〜心の風景が変わる９７％へのフォーカス〜」
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1676.html
【日時】
10月19日（土） 13:00〜16:00
11月30日（土）、12月21日（土）、1月18日（土）、2月15日（土） 12:30〜15:30
【料金】
全5回 45,000円（テキスト代含む、終了時ディプロマ発行、修了後3ヶ月間の無料メール相談付き）
各回個別参加 9,500円（テキスト代含む）
【講師】
講師:久保 あき
(株)シンクタンクマインドズーム認定 T･O･Eファシリテーター、
The Pacific Institute Inc.IIEプログラム習得（行動心理学・認知心理学）、
日本メンタルカウンセラー協会 交流分析習得
HappyLecture代表
コーチ：吉谷 奈艶子
【お申込み】
受講ご希望の方は下記メールアドレスに
・受講会場（名古屋・アライフラボ）及び受講希望日程
・氏名（ふりがな）
・住所
・電話番号
・メールアドレス
を記載の上お申込みください。
申し込みアドレス:info@happylecture.com
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【２】産後ヨガインストラクター養成講座、募集開始
現在アライフラボにて「産後リカバリーヨガ」
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/mama/139.html
そして「アライフコーディネート講座・骨格美人〜身体編〜」
http://npo-wls.net/alife-labo/coordinator/physical_care/1322.html
を担当しているyumi先生による
「産後ヨガインストラクター養成講座第6期」が始まります！
最近注目されている「産後ケア」のためのヨガ。
これを産後の心身の不調に悩むママたちにレッスンできる
インストラクターを養成します。
みっちり学んで自分でチカラをつけつつ、心強いサポートも受けられます。
熱意をもった方のお申込みをお待ちしています（*^_^*）
「産後ヨガインストラクター養成講座」
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/mama/636.html
【講座目的】
産後女性の心と身体についての知識と理解を深め、
安全でかつ体力・気力の回復を手助けするヨガのレッスンを提供できる
インストラクターを養成いたします。
また、赤ちゃん同伴のクラス（ママ＆ベビーヨガクラス）で、
ベビーヨガやベビーマッサージ、手遊びなどを取り入れたレッスンを提供できる
インストラクターを養成します。
【応募資格】
・ヨガ指導歴がある方及び同等の知識をお持ちの方。
・今後産後ヨガインストラクターとして活動を予定されている方。
・産後女性のためのケアやサービスを行っている方・勉強されている方。
【開催日】
３時間×１５日間 月曜日10：00-13：00
2013年 10/21（月）、28（月）、11/11（月）、18（月）、25（月）、12/2（月）、12/9（月）、16（月）
2014年 1/20（月）、27（月）、2/3（月）、10（月）、27（月）、24（月）、3/3（月）
以上全15日間
※その他、受講期間中に35yoga認定インストラクターによる一般レッスンを
5回以上受講すること。
【料金】
145,000円（税込み・テキスト及び修了証を含む）
【託児について】
原則0歳児のお子さんについては同伴にて受講いただけます。
（講座中の赤ちゃんの授乳やお世話などについては十分配慮を行います。）
1歳以上のお子様や生後2か月以降の赤ちゃんで託児を希望の方は、
アライフラボと同一ビル２Ｆにあるキッズルームをご利用いただけます。
http://coco-kara.net/kidsroom
ご希望の方はココカラキッズルームへ別途お申込みください。
（託児料金：2時間まで750円。それ以降1時間1000円）
その他詳細は下記のURLをご覧ください。
【講師】
産後ヨガインストラクター 柘植有美
【お申込み】
講座詳細をご確認の上、下記リンクからお申し込み手続きください。
http://35yoga.com/contact/
【詳細】
卒業後のフォロー等詳細は、下記ページをご覧ください。
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/mama/636.html
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【３】「アライフコーディネート講座」pick up
毎月、様々な楽しく！ピリッとスパイスの効いている講座をお届けしている
「アライフコーディネート講座」
http://npo-wls.net/alife-labo/coordinator/
から、開催間近の講座をご案内♪
★10月5日（土）10：30〜 足から健康（リフレクソロジー）★
今回は「冬に向けて・・・風邪にに打ち勝つリフレクソロジー」。
季節の変わり目、オススメのセルフケアです！
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1365.html
★10月10日（木）19：00〜 東洋医学シリーズ ツボとお灸★
人気講座。今回はメロウになりやすい秋にぴったり
「憂鬱、心のプチ不調、不眠」がテーマです。
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1346.html
★10月15日（火）19：00〜 東洋医学シリーズ 薬膳の考え★
秋は陽と陰が入れ替わる季節で、空気が冷えて乾燥…の続きは
講座で先生に質問してみましょう☆
「医食同源」のもととなる考え方を学んでみよう(^.^)
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1376.html
※詳細は各リンクよりご覧ください！
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【４】その他講座のご案内
他にもオススメ講座いろいろです＼(^o^)／
★毎月第２・４火曜日 14：00〜
「ココカラ・フラ 〜ココロとカラダを癒すフラダンス〜」★
のんびりゆったり。私もフラを習得すべく参加してます（*^_^*）
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1618.html
★毎月第３土曜日(原則)
「女性のためのホルモンバランスケア講座」★
助産師でもある講師が座学＆エクササイズわかりやすくレッスン♪
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/274.html
★毎月第２・４土曜日(原則) 10：30〜
「親子ヨガ〜親子のふれあいタイムに♪〜」★
親子で楽しくふれあい＆エクササイズ！
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/baby/237.html
※詳細は各リンクよりご覧ください！
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■講座開催場所■
アライフラボ
〒461-0001 名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F
ココカラウィメンズクリニック内
■お問い合わせ■
http://npo-wls.net/alife-labo/contact/
よりご連絡ください。
多くの皆様のご参加をお待ちしています！(^.^)
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☆１年に１度の検診は、女性の身だしなみです！
乳がん検診、子宮がん検診にいきましょう！
===Thank you for everything. With LOVE.===
伊藤 加奈子
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発行者：特定非営利活動法人ウーマンリビングサポート 代表理事
http://npo-wls.net/
名古屋ピンクリボンフェスタ実行委員会 委員長
http://www.pink-ribbon-nagoya.com/
info@pink-ribbon-nagoya.com
伊藤 加奈子
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