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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート メールマガジン
２０１３．７．１発行
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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート・
ピンクリボンフェスタ メルマガ会員のみなさま
ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート、
ピンクリボンフェスタ代表の伊藤加奈子です。
今日から７月ですね(^.^)
あっという間に一年の半分がおわってしまいました。
はやい。。(+o+)
でも、まだまだ中間地点、でもありますね。
これから夏もやってきますし、
楽しく、元気に頑張っていきましょう(#^.^#)
さて、今日は好評の「新・アライフコーディネート講座」を
特集でお届けします！
【１】手続きがますますラクチンに。
「アライフコーディネート講座」受講料＆ウーマンリビングサポート入会金
お支払いがオンラインクレジットカード決済（PayPal）可能に！
【２】新・「アライフコーディネート講座」講座紹介その≪６≫
メンタルケアコース / こころとからだのメンテナンス
【３】新・「アライフコーディネート講座」講座紹介その≪７≫
アロマケアコース / 生活に役立つアロマ
【４】あなたの気になるウエストを直撃♪
フィジカルケアコース / 骨格美人〜身体編〜 7/11（木）
「ウェストシェイプヨガ 〜引き締まったお腹を手に入れる〜」
【５】今の季節、食べるべき食材とは？
フードケアコース / 東洋医学シリーズ 薬膳の考え 7/16（火）
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【１】手続きがますますラクチンに。
「アライフコーディネート講座」受講料＆ウーマンリビングサポート会費
お支払いがオンラインクレジットカード決済（PayPal）可能に！
以前よりご要望いただいていました受講料等のクレジットカード決済につき、
◆「アライフコーディネート講座」受講料
◆NPO法人ウーマンリビングサポート会費
の2つについて
PayPalによるオンラインクレジットカード決済が可能となりました！
例えば「アライフコーディネート講座」受講の場合は
申込みフォームのお支払い方法で
「PayPal（オンラインクレジット決済）」
を選んでいただき
入力完了画面からクレジット決済用のリンクを選択して
後は画面の案内に従ってお手続きいただければOKです。
ぜひ、ご活用くださいませ(^^)
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【２】新・「アライフコーディネート講座」講座紹介その≪６≫
メンタルケアコース / こころとからだのメンテナンス
ココロが沈んでいるとき、何となく身体がすっきりしない。。
ということは、ありませんか？
または、例えば風邪で寝込んでいるときは
どこか気弱になってしまう…ことはないでしょうか。
そう、ココロとカラダはつながっています。
からだの痛みや不調は、私たちを「本当の私」に導いてくれるゲートであり
「本当の私」からのメッセージなのです。
このプログラムでは、「カラダ」の声に敏感になり、ケアしながら、
ココロの不調の原因や対処法を学ぶ、
プチセミナーとワーク（実際に体を動かしたり、文章を書いてみたりする）をミックスして
「あなたというひと」の総合的なバランスを整えていきます。
あなたが元気になるヒントは、あなたの中にあります。
それを一緒に探していきましょう(#^.^#)
★メンタルケアコース / こころとからだのメンテナンス★
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1384.html
【日時・テーマ】
※原則 奇数月 第１土曜日 10：30〜11:30
今月開催の7月6日（土）のテーマは「からだの声を聞く」です。
＜今後のテーマ予定＞
2013年
9月7日（土） 不安への対処
11月2日（土） 人づきあいが楽しくなる
2014年
1月11日（土） 親密な関係を持ちたい！
3月1日（土） 自信を持てないときの魔法
5月10日（土） 私には価値がある
【講師】
臨床心理士 株式会社ユナイト代表
成田 有子
【お申込みフォーム】
http://ws.formzu.net/fgen/S57218697/
【詳細は】
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1384.html
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【３】新・「アライフコーディネート講座」講座紹介その≪７≫
アロマケアコース / 生活に役立つアロマ
私のクリニックでは、「ココカラサロン」を併設して
アロマテラピーなども積極的にご紹介しています。
クリニックやサロンでほのかなアロマの香りを楽しみ
サロントリートメントで自分のための香りブレンドに包まれる…
というのもよいですが(*^。^*)
ぜひ、このアロマのチカラを
おうちでも活用していただきたいと思うのです。
日々の生活に自然とアロマが在ると
ふとした時に香りがあなたに寄り添い
様々な時にあなたをなぐさめ、支えサポートしてくれることでしょう(^^)
このコースでは、私の信頼する「ココカラサロン」のアロマセラピストが
実際に生活に役立つアロマの活用術を
安全に、安心して使えるように
分かりやすくお伝えします。
是非、このレッスンを通じて
アロマをあなたの素敵なパートナーにしてください(*^_^*)
★アロマケアコース / 生活に役立つアロマ★
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/274.html
【日時・テーマ】
※奇数月 第３水曜日 19：00〜20:00
今月開催の7月17日（水）のテーマは「アロマで応急手当て」です。
＜今後のテーマ予定＞
2013年
9月18日（水） リラクゼーション
11月20日（水） 免疫力向上
2014年
1月15日（水） 不調改善のためのセルフマッサージ
3月19日（水） 集中力アップ
5月21日（水） 除菌、消臭のためのアロマ
【講師】
ココカラウィメンズクリニック併設「ココカラサロン」セラピスト
北條 佐智子・高橋 ちずる
≪担当講座≫
7月／9月／11月 北條 佐智子
1月／3月／5月 高橋 ちずる
【お申込みフォーム】
http://ws.formzu.net/fgen/S97868240/
【詳細は】
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1369.html
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【４】あなたの気になるウエストを直撃♪
フィジカルケアコース / 骨格美人〜身体編〜 7/11（木）
「ウェストシェイプヨガ 〜引き締まったお腹を手に入れる〜」
前回の初回講座が大変好評だった
「フィジカルケアコース / 骨格美人〜身体編〜」。
yumi先生の美しいポーズと「なるほど」なレクチャーに
肩が軽くなった、などなど喜びの声が続出でした。
今度の７月のレッスンテーマは
「ウェストシェイプ」！
ファッションも薄着になってきているこの季節、
女性としてはとても気になるテーマです(^_^;)
きゅっと引き締まったおなかやウエストって魅力的ですよね。
さあ、すっきりボディになって
夏を思い切り楽しみましょ♪
★フィジカルケアコース / 骨格美人〜身体編〜★
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1322.html
【日時・テーマ】
※奇数月 第2木曜日 19：00〜20:00
今月開催の7月11日（木）のテーマは
「ウェストシェイプヨガ 〜引き締まったお腹を手に入れる〜」です。
＜今後のテーマ予定＞
2013年
9月12日（木） 骨盤調整ヨガ（１） 〜骨盤力をＵＰする〜
11月14日（木） 骨盤調整ヨガ（２） 〜子宮力をＵＰする〜
2014年
1月9日（木） 姿勢改善ヨガ 〜背中美人を目指して〜
3月13日（木） 冷え症改善ヨガ 〜自分のチカラで体温を上げよう〜
【講師】
35yoga代表 産後ヨガインストラクター
株式会社Ricochets代表取締役 柘植有美
【持ち物】
動きやすい格好／水分補給のお水など
※ヨガマットはスタジオで用意しております
【お申込みフォーム】
http://ws.formzu.net/fgen/S94652770/
【詳細は】
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1322.html
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【５】今の季節、食べるべき食材とは？
フードケアコース / 東洋医学シリーズ 薬膳の考え 7/16（火）
梅雨かもう夏なのか、
よくわからない気候がつづいています。
気温も暑かったり涼しかったり、建物の空調もまだマチマチ。
こんな時は、体調も崩しやすくなりますね。
元気!を維持するためには
服装や生活リズムなどはもちろん、
大切なのは「食事」。
食材には採れる場所や季節ごとの特徴があり
それを意識して食生活に取り入れることで
カラダの中からチカラが湧いてきますヽ(^o^)丿
このレッスンでは、薬膳料理研究家の谷口先生が、
中医学の考えに基づいた「薬膳」について
現代の食生活にも取り入れられるよう
わかりやすく教えてくださいます♪
是非お気軽にご参加くださいね!(^^)!
★フードケアコース / 東洋医学シリーズ 薬膳の考え★
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1376.html
【日時】
※奇数月 第3火曜日 19：00〜20:00
≪今後の予定（同じ内容になります）≫
9月17日（火）
11月19日（火）
【講師】
食空間コーディネーター 家庭薬膳料理家
T-CREATION主宰 谷口千尋
【お申込フォーム】
http://ws.formzu.net/fgen/S84939116/
【詳細は】
http://npo-wls.net/alife-labo/lesson/all/1376.html
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■お問い合わせ■
http://npo-wls.net/alife-labo/contact/
よりご連絡ください。
多くの皆様のご参加をお待ちしています！(^.^)
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☆１年に１度の検診は、女性の身だしなみです！
乳がん検診、子宮がん検診にいきましょう！
===Thank you for everything. With LOVE.===
伊藤 加奈子
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発行者：特定非営利活動法人ウーマンリビングサポート 代表理事
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伊藤 加奈子
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