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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート メールマガジン
２０１３． ５．１４発行
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ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート・
ピンクリボンフェスタ メルマガ会員のみなさま
ＮＰＯ法人ウーマンリビングサポート、
ピンクリボンフェスタ代表の伊藤加奈子です。
急に、暑くなってきましたね。
おとといは名古屋でも30度いきましたし。
つい先日まだ肌寒かったりしたので
心身のバランスが崩れやすくなっていると思います。
忙しい中でも元気に過ごしていくには、
ちょっとしたメンテナンスの積み重ねが大事だなあ、と
最近忙しさに拍車がかかりつつある私、実感しているところです(^_^;)
先日好評のうちにスタート、最初のレッスンを終えた
「アライフラボ」のリニューアル「アライフコーディネート講座」。
トップバッター「フィジカルケア / 骨格美人〜身体編〜」講師のyumi先生のブログ、
ぜひ見てみてください（*^_^*）
http://ameblo.jp/35yoga/entry-11527663385.html
このように日々の自分の、そして家族のメンテナンスに役立つ講座が
この後も続々と登場してきます!
そんな「アライフコーディネート講座」を中心に、
今号もどうぞお楽しみください。
【１】新・「アライフコーディネート講座」講座紹介その≪２≫
セルフケアコース / 足から健康（リフレクソロジー）
【２】新・「アライフコーディネート講座」講座紹介その≪３≫
フードケアコース / 東洋医学シリーズ 薬膳の考え／身体に効く食べ物
【３】人気！うえる先生によるワークショップ『引き寄せ力UPで願いを叶える方法』
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【１】新・「アライフコーディネート講座」講座紹介その≪２≫
セルフケアコース / 足から健康（リフレクソロジー）
さて、まずは私、伊藤加奈子が信頼するリフレクソロジスト、
松田旬古先生による
「セルフケアコース / 足から健康（リフレクソロジー）」。
旬古先生は、名古屋を中心とする愛知県はもちろん
県外からも依頼があって各地を飛び回っている
人気リフレクソロジストです(^.^)
旬古先生によると、「足はココロとカラダのの鏡」なんだとか。
リフレクソロジーは、足裏にカラダの各部や臓器が反映されといる、と考えます。
つまりコレは「あなたの足裏は、あなたそのもの」ということ。
日々変わるココロとカラダの状態に合わせて、足裏の様子も日々変わっていくのです。
ちょっと体調よくないな、疲れたなって時に
自分の足裏を見てケアしてあげることは、
自分自身と向き合い、自分自身を労わり愛することにつながります。
「足でそんなこと…」と思いますか？
でも、これが結構「いい仕事」してくれるんです。
何より、旬古先生があちこちで必要とされているのが
その証拠(*^。^*)
レッスンはちょうど週末なので
ウイークデーの疲れを癒すひとときにぴったりです♪
★セルフケア / 足から健康（リフレクソロジー）★
http://npo-wls.net/alife-labo/coordinator/self_care/1365.html
【日時・テーマ】
※偶数月 第1土曜日 10：30〜11:30（全６回）
2013年
6月1日（土） リフレクソロジーって何？
むくみ対策リフレクソロジーをやってみよう
8月3日（土） 夏の不調解消リフレクソロジー
10月5日（土） 冬に向けて・・・風邪にに打ち勝つリフレクソロジー
12月7日（土） イベントシーズン！リフレクソロジーでキレイになろう！！
2014年
2月1日（土） 花粉症、アレルギー対策リフレクソロジー
4月5日（土） 女性の不調緩和リフレクソロジー
【講師】
プライベートヒーリング「みずかがみ」オーナー
セラピスト リフレクソロジスト 松田旬古
【お申込みフォーム】
http://ws.formzu.net/fgen/S89409316/
【詳細は】
http://npo-wls.net/alife-labo/coordinator/self_care/1365.html
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【２】新・「アライフコーディネート講座」講座紹介その≪３≫
フードケアコース / 東洋医学シリーズ 薬膳の考え／身体に効く食べ物
さて次は、食空間コーディネーター・家庭薬膳料理家である
谷口千尋先生の
「フードケアコース / 東洋医学シリーズ 薬膳の考え／身体に効く食べ物」。
谷口先生には、
私の「ココカラウイメンズクリニック」でも食養生相談を担当いただいていて
患者さんからも厚い信頼を寄せられています（＾◇＾）
「薬膳」って近頃よく聞きますが
「クスリ」の「お膳」と書くことから
「何か特別なもの食べるんだろうか」
「クスリだから、みんな苦い、とか？」
って思っている方多いんじゃないでしょうか。
でも、何もレシピに漢方薬をつかうとか、特別な食材を使うとか、
そういうことじゃないんです。
東洋医学の考え方に沿って、
その人の体調や季節に合わせて食を組み立てていくってことなんです。
そんなことを、わかりやすく、
そして日々の食生活にすぐ使えるように教えていただけます。
食はカラダをつくっていく大切な要素。
その食を自分の状況にあわせてカスタマイズできるって
カラダの中からきれいになれる、最高のメンテナンス法のひとつだと思いますよ(*^^)v
★フードケア / 東洋医学シリーズ 薬膳の考え／身体に効く食べ物★
http://npo-wls.net/alife-labo/coordinator/food_care/1376.html
【日時・テーマ】
※偶数月(薬膳) 第3火曜日 19：00〜20:00
／奇数月(身体に効く食) 第3火曜日 19：00〜20:00
それぞれのテーマについては基本の内容となり、毎回同じ内容となります。
2013年
5月21日（火） 薬膳の考え
6月18日（火） 身体に効く食べ物
7月16日（火） 薬膳の考え
8月20日（火） 身体に効く食べ物
9月17日（火） 薬膳の考え
10月15日（火） 身体に効く食べ物
11月19日（火） 薬膳の考え
12月17日（火） 身体に効く食べ物
【講師】
食空間コーディネーター・家庭薬膳料理家
T-CREATION主宰 谷口千尋
【お申込みフォーム】
http://ws.formzu.net/fgen/S84939116/
【詳細は】
http://npo-wls.net/alife-labo/coordinator/food_care/1376.html
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【３】人気！うえる先生によるワークショップ『引き寄せ力UPで願いを叶える方法』
一度は耳にした事がありませんか？『引き寄せの法則』…
書籍やセミナーもたくさんあり実践されているという方も
いるかもしれません。
でも、
「書いてある通りにやってるつもりなんだけど…」と
なんとなく上手くいかないと感じている方が
意外に多いのではないでしょうか…？
今回は、その原因になりやすい『ある事』を知って意識する事で
『願い』が叶いやすくなる体質に進化していただきます。
その『ある事』とは!?
…ぜひセミナーでその極意をキャッチしていってください(*^_^*)
【日時】
2013年6月15日 (土) 13:30〜14:45
【場所】
アライフラボ(下記参照)
【講師】
石黒 亨
植彩セラピストうえる
米国NLP協会認定プラクティショナーメンタルケア心理士。
０８年より心理療法を取り入れた『植彩セラピー』を考案。
【参加費】
お一人3,000円
【定員】
18名限定
【内容】
●『引き寄せ』の原理と法則について
● 叶う願いと叶わない願いとは!?
●『ある事』を強化する為のワーク
【申込み】
http://ws.formzu.net/fgen/S72240497/
【詳細】
http://ameblo.jp/alifelabo/entry-11526512396.html
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■会場■
「アライフラボ」
名古屋市東区泉１−２３−３６ ＮＢＮ泉ビル4F
NPO法人ウーマンリビングサポート内
(ココカラウイメンズクリニック横)
■お問い合わせ■
http://npo-wls.net/alife-labo/contact/
よりご連絡ください。
多くの皆様のご参加をお待ちしています！(^.^)
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☆１年に１度の検診は、女性の身だしなみです！
乳がん検診、子宮がん検診にいきましょう！
===Thank you for everything. With LOVE.===
伊藤 加奈子
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伊藤 加奈子
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